Знайди свій внутрішній баланс
crendolisk - професійна студія йоги, де кожен крок веде до гармонії душі та тіла. Досвідчені інструктори, різноманітні практики та атмосфера спокою чекають на вас.
crendolisk - професійна студія йоги, де кожен крок веде до гармонії душі та тіла. Досвідчені інструктори, різноманітні практики та атмосфера спокою чекають на вас.
У crendolisk ми розуміємо, що перші кроки у йозі можуть здаватися складними. Наші досвідчені інструктори створили спеціальні програми для тих, хто тільки починає свою практику.
Кожен учень отримує персональні рекомендації та підтримку на кожному етапі практики
Навчаємо правильному виконанню поз, дихальним технікам та принципам усвідомленості
Програми розроблені з урахуванням природного темпу розвитку гнучкості та сили
Ми пропонуємо різноманітні стилі йоги, щоб кожен міг знайти практику, яка відповідає його потребам, рівню підготовки та особистим цілям.
Класична йога з акцентом на статичних позах та глибокому диханні. Ідеально підходить для новачків та тих, хто хоче зміцнити основи практики.
Динамічна практика з плавними переходами між позами, синхронізованими з диханням. Розвиває витривалість та координацію.
М'яка та медитативна практика з тривалим утриманням поз. Сприяє глибокому розслабленню та відновленню енергії.
Енергійна практика, що поєднує пози, дихальні техніки, медитацію та мантри. Спрямована на пробудження внутрішньої енергії.
Спеціально адаптовані заняття для майбутніх мам. Безпечні пози та техніки для підтримки здоров'я під час вагітності.
Терапевтична практика з використанням допоміжних засобів. Ідеально підходить для відновлення після стресу або фізичних навантажень.
Не впевнені, чи підходить вам йога? Приходьте на безкоштовне пробне заняття та відчуйте переваги практики на власному досвіді.
Персональна консультація та оцінка вашого рівня
Навчання правильному диханню та основним позам
45-хвилинна практика, адаптована під ваш рівень
Поради щодо подальшої практики та розвитку
Тривалість: 45 хвилин
Вартість: Безкоштовно
Що брати з собою: Зручний одяг, воду
Коврики: Надаються безкоштовно
Бонус: При покупці абонементу після пробного заняття - знижка 15%
Виберіть найзручніший для вас варіант відвідування занять. Усі абонементи включають доступ до роздягалень та душових кімнат.
Ідеально для знайомства
8 занять на місяць
Необмежена кількість занять
Разове заняття: 300 грн
Місячний доступ: 1800 грн
Доступ до архіву записів
60 хвилин: 1500 грн
90 хвилин: 2000 грн
Персональна програма
Поглибте свою практику через медитацію та дихальні техніки. Навчіться керувати своїм розумом та знаходити внутрішній спокій.
Практика усвідомленої присутності, яка допомагає зменшити стрес та покращити концентрацію.
📅 Щовівторка та четверга о 19:00
⏱️ Тривалість: 30 хвилин
💰 Вартість: 250 грн
Керовані медитації з образами та візуалізаціями для глибокого розслаблення.
📅 Щосуботи о 10:00
⏱️ Тривалість: 45 хвилин
💰 Вартість: 300 грн
Використання священних звуків для досягнення глибоких медитативних станів.
📅 Щонеділі о 18:30
⏱️ Тривалість: 60 хвилин
💰 Вартість: 350 грн
Заспокійливе дихання для концентрації
Очищувальне дихання для енергії
Альтернативне дихання для балансу
Охолоджувальне дихання для релаксу
Включено у всі абонементи: Дихальні техніки вивчаються на кожному занятті як частина комплексної практики.
Практикуйте йогу у зручний для вас час та у будь-якому місці. Наша онлайн-платформа пропонує якісні заняття з досвідченими інструкторами.
Практикуйте у знайомому середовищі без витрат часу на дорогу
Заняття в різний час дня, доступ до архіву записів
Інструктор бачить вас та може давати індивідуальні рекомендації
Вигідніша вартість порівняно з офлайн заняттями
Заняття в реальному часі з можливістю отримати зворотний зв'язок від інструктора
Доступ до бібліотеки з понад 200 занять різних напрямків та рівнів складності
Персональні онлайн заняття з адаптацією під ваші потреби та цілі
"Йога — це не про досконалість поз, а про досконалість буття"
Ми віримо, що справжня сила полягає у знаходженні гармонії між тілом, розумом та духом. Кожна практика спрямована на досягнення цілісного балансу.
Кожен рух, кожен подих — це можливість стати більш усвідомленим. Ми навчаємо бути присутнім у моменті та цінувати кожну мить практики.
Йога — це повернення до природної мудрості тіла. Ми поважаємо індивідуальні особливості кожного та підтримуємо природний ритм розвитку.
У crendolisk ми розуміємо, що кожна людина унікальна, тому наш підхід до навчання базується на індивідуальності та повазі до особистих меж кожного учня.
Наші інструктори — не просто вчителі поз, а провідники у світ внутрішньої трансформації. Вони допомагають знайти власний шлях у практиці, не нав'язуючи стандартні рішення.
Ми створюємо простір, де можна бути собою, досліджувати свої можливості та рости у власному темпі. Це місце, де немає конкуренції — тільки підтримка та взаємоповага.
"crendolisk — це не просто студія йоги, це спільнота людей, які прагнуть жити усвідомлено та гармонійно"
Готові розпочати свою подорож до внутрішньої гармонії? Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом.
Понад 10 років досвіду, сертифікації міжнародних шкіл йоги
Просторі зали, якісні коврики, системи очищення повітря
Заняття з ранку до вечора, онлайн та офлайн формати
Дружня атмосфера, регулярні заходи та ретріти
Понеділок-П'ятниця: 07:00 - 22:00
Субота-Неділя: 08:00 - 20:00
Онлайн заняття: Цілодобово
Відправляючи форму, ви погоджуєтесь на обробку персональних даних відповідно до нашої політики конфіденційності.